拉正意思,為什麼家裡突然出現很多螞蟻

靜坐姿勢7方法入門，靜坐冥想6大好處、呼吸法教學

平時坐姿不正或駝背的人，可以趁這個機會順便矯正坐姿。當你吸氣時，有意識地把脊椎拉長、拉正，吐氣時，想像有一股能量從頭部輸出，直直送到脊椎末端。手部：靜坐時，把雙手輕輕放在大腿兩側，手掌朝下或下皆可。手掌朝下更接地氣，手掌朝上時，則 ...

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算：甲子年生海中金命（1924，1984）乙丑年生海中金命（1925，1985）丙寅年生爐中火命（1926，1986）丁卯年生爐中火命（1927，1987）戊辰年生大林木命（1928，1988）己巳年生大林木命（1929，1989）庚午年生路旁土命（1930，1990）辛未年生路旁土命（1931，1991）壬申年生劍鋒金命（1932，1992）癸酉年生劍鋒金命（1933，1993）甲戌年生山頭火命（1934，1994）乙亥年生山頭火命（1935，1995）

【2024年最新】電視牆裝潢設計全攻略，讓你一次掌握所有設計重點

觀看更多本案設計：藍色大宅 (三) 電視牆結合收納功能，節省空間 (小坪數適合) 清爽且大面積的電視牆，可以展現落落大方的氣派感，但有些人則是注重空間的徹底運用與收納的完整性，因此建議可以搭配系統櫃一併設計，增加客廳的收納空間。 ※ 電視牆收納切忌系統櫃做好做滿，系統櫃做得太滿，容易造成壓迫感，以及走道空間會被限縮，舒適感會大幅下降。觀看更多本案設計： LA SEINE 塞納河 (四) 使用系統櫃、暗櫃或電器櫃將電器產品的電線隱藏起來

零基礎想自學畫畫，但不知道從何開始嗎？給初學者的5個觀念

1. 開始比完美還重要在學畫畫的初期，你不需要超級好的工具，也不需要與眾不同的天賦，你只需要的是一枝筆和一張紙。很多人在開始練習前就不斷的找尋最好用的筆，昂貴的畫本，並且花很多時間在找尋最好的課程，最棒的題材，但他們都忘了最重要的一件事：「開始」。如果永遠停在「尋找」和「準備」的階段，那就永遠不會開始畫。不開始，就永遠不會有完美的一天。沒有作品，要怎麼有完美的作品？你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才能很厲害。 Zig Ziglar 學畫畫不用任何華麗的文具，我們需要的就只是一枝筆和一張紙，世界上最厲害的畫家甚至可以用石頭在地板上畫出驚人的作品，你怎麼還在糾結你的筆不夠厲害呢？重要的不是畫筆，而是畫家。

初遊山陰山陽必讀!10大廣島/岡山/山口景點行程推薦絕景x秘景之旅

「山陰山陽」其實可以分為「山陰」與「山陽」兩個部分，面向日本海的島根、鳥取縣為「山陰」，而面向瀨戶內海的山口、廣島和岡山縣則為「山陽」。在這篇文章內，我們除了會為大家介紹五個縣的「必去景點」外，還會分享一些尚未被太多外國旅客發掘的「私藏景點」，非常適合初次到訪「山陰山陽」的朋友參考! 山陰山陽｜廣島必去景點1. 宮島位於廣島縣的宮島不但屬於「日本三景」之一，宮島內的「嚴島神社」更被認定為世界遺產。嚴島神社是世上獨一無二的海上神社，其朱紅色的巨大水上鳥居，是代表著廣島縣的一大象徵。鳥居的柱子會在海水潮退時露出水面，但當潮漲時，整座鳥居則會像浮在水上一樣，形成獨特又壯觀的景色，非常值得一看! 除了到嚴島神社參拜以外，到商店街買手信、掃街吃美食也是來宮島必做之事。

偏頭痛／中醫治療偏頭痛分4體質!這招還能改善失眠 2茶飲+12穴位有效緩解偏頭痛

方宜半夏白朮天麻湯加減。氣血陰虧，腦竅失養症狀為頭痛緩慢而作，病勢纏綿，時痛時止，長久不癒，其痛多以空痛、隱痛、昏痛為主，伴隨眩暈，遇勞累加重。此乃正氣虛弱，腦部脈絡失養，痰瘀伏邪留而不去所致。治療以扶正補虛、祛邪緩痛為主。偏氣虛者用四君子湯，偏血虛者用四物湯，偏陰虛者用左歸丸，偏陽虛者用右歸丸，氣血雙虧者用八珍湯，陰陽雙虧者用大補元煎，氣血陰陽俱虛者用十全大補湯。頭皮針灸治療偏頭痛根據研究證實，針灸可促進血清素、正腎上腺素及腦內啡分泌，對於治療偏頭痛有良好療效，且無顯著副作用。透過採取0.16～0.20毫米的1.5公分極細毫針，直接在頭皮的穴位針刺，進行「超微頭皮針灸頭痛治療」，即可暢通瘀阻經脈、活血通絡，有效緩解頭痛，且安全有效又不痛，同時改善失眠、壓力緊繃等不適症狀。

讀書容易分心是天性？心理系教授：3個練習提升專注力｜翻轉教

台灣現場讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」看到孩子時常靜不下心來讀書，彷彿生活中任何的枝微末節，都是干擾他學習的阻礙⋯⋯是不是「專注力不足」？但其實，孩子覺得很難專心，或許不是專注力的問題，還有許多生活中的小細節。心理系教授黃揚名分享自己寫給國中兒子的「專注力指南」。 Shutterstock 文黃揚名 2023-09-06 09:30 更新：2023-09-11 02:45 本文重點摘要分心本來就是天性一心二用基本上不可能想提升專注力，你可以做的3種嘗試爸爸的心裡話：專心做「你喜歡的事」親愛的：那天你小考成績不大好，我問你怎麼這次考得特別差。你有點無奈的說：「就不想念啊! 一打開書，我想到的都是遊戲、影片，根本沒心去念書。